寝室のリフォームでは、壁紙選びが重要です。安眠効果の高い空間にすべく、壁紙の色や天井とのバランス、機能性などを確認していきましょう。今回は、壁紙の色や機能にフォーカスし、選ぶ際のポイントをご紹介します。寝室のリフォームを検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

寝室の温度と睡眠の質には、関連性があるのをご存知でしょうか。
今回は寝室の温度に注目し、いったい何度が最適なのか、室内が暑すぎたり、または、寒すぎたりするとどのようなリスクがあるのか解説します。快適な睡眠環境づくりに適した断熱リフォームについても取り上げていますので、ぜひ参考にしてみてください。

加湿器を寝室に設置したいけど、どこに置けば良いか悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。場所や使い方を誤るとかえって体調を崩す原因となったり、室内にカビが発生したりと注意が必要です。今回は寝室に加湿器をどこに置くのが効果的か、また寝室での加湿器の正しい使い方や知っておきたい注意点、選び方も解説します。

リフォームを検討している方の中には「寝室にするなら和室と洋室のどちらが良いのだろう」と、悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
本記事では、寝室を和室・洋室にした場合のメリットとデメリットをまとめました。和室を寝室にしたい方向けのベッドも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

快適な睡眠環境づくりには、寝室にエアコンの設置が欠かせません。誤った位置に設置してしまうと快適な睡眠を妨げてしまうほか、様々な問題が発生するリスクがあります。そこで今回は寝室のエアコンの設置位置にフォーカスし、どこに設置するのがベストなのか、エアコンの位置を変えられない場合の対策方法を解説します。

夜はぐっすり眠り、目覚めるころに優しく朝の光が入り、心地良い室温でスムーズに起き上がれる環境…それが理想の寝室です。理想の寝室づくりを考える際、ベッドや寝具、照明などにこだわる方が多いですが、実は、「窓選び」も重要。 今回は窓選びの重要性や窓の種類、心地良い寝室を作るためのコツなどを解説します。